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Ich wünsche Euch einen schönen Tag🌞...bitte sturmfrei. Das sieht bei uns hier echt furchtbar aus. Der Sturm hat ganze Arbeit geleistet 😦🤤
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59,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 42,75g | Prot: 95,71g | Carbs : 121,81g.
Pequeno Almoço: Alpro Kokosnussdrink - Original, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Almoço: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Salakis Feta Light, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Vollkorntoastbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dreimaster Bratröllchen. Snacks/Outros: DM Eiweißriegel Sportness, Onken Joghurt 0,1% Fett, Südzucker Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Apfelmus ungesüßt. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Ja, habe die Bilder im Fernsehen gesehen. Furchtbar! Ich wünsche dir einen schönen gut Wetter Freitag! 🌞😘
06 out 17 por membro: B. Margot
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Danke Biggi...hab einen schönen Abend 😉
06 out 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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Oh, Jackie, bin heute erst spät auf Deinen Eintrag gestoßen. Hoffe, die schlimmsten Schäden sind behoben und Du genießt den Abend! 😃
06 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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