Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 59,80g | Carbs : 92,86g.
Pequeno Almoço: Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Zeytin, Menemen. Almoço: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Sebzeli Noodle. Jantar: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Pişmiş Pazı, Mısır Unu. Snacks/Outros: Fındık. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
🤔 ne kadar düşünsem ters giden ne anlamıyorum 😒
06 out 17 por membro: mürüwetim
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Histórico de Peso de mürüwetim
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