|
Снова вес вниз. Какие-то качели получаются, скачок вверх, потом снова вниз.
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 67,23g | Prot: 93,97g | Carbs : 360,49g.
Almoço: Кронидов Буженина в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Леовит Батончик Арония для Иммунитета. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|