Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 128,86g | Carbs : 119,46g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Перловка, Олімп Крупа Вівсяна. Almoço: Белоцерковский Творог 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Куриный Бульон. Jantar: Олейна Масло Растительное, Морковь, Помидоры, Хатинка Перловка, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Арахис, Яготинский Гералакт, Сладкий Красный Перец, Сыр Сулугуни, Яйцо, Сахар, Алмас Лаваш Вирменский Дуос, Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|