Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2012
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 57,01g | Carbs : 170,00g.
Pequeno Almoço: jelly strawberry, pepsi, coffee, oatmeal. Almoço: bun kaiser, diet pepsi, soup vegetable, cottage cheese. Jantar: lettuce iceberg, beer, birdseye alfredo chicken, wine table. mais...
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3432 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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