Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 34,53g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: Tamek Kahvaltılık Sos, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Magnum Classic. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.cinar
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