Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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75,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 52,61g | Prot: 72,05g | Carbs : 193,54g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic 2% Reduced Fat Milk, Nature's Path Ancient Grains Granola with Almonds. Almoço: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Flourless Sprouted Wheat Bread, Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Honeycrisp Apples, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Flourless Sprouted Wheat Bread. Snacks/Outros: Hard-Boiled Egg, Navels Oranges, Ice Tea, Trader Joe's Extra Dark Chocolate Wedges. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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