Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 55,89g | Prot: 41,57g | Carbs : 79,62g.
Pequeno Almoço: Optimel Framboos Drink, Melkan Skyr, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, AH Muesli Notenbrood. Jantar: Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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