Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 66,65g | Prot: 67,63g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Nissin Mikuya Ramen Tori Kara Flavor. Almoço: Kacang Tanah, Sate Kambing, Soto Ayam. Jantar: Tora Bika Cappuccino, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Snacks/Outros: Good Day Cappuccino, Cendol. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maxfighter
|