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Retraining my appetite :) Working well. Following Dr. Bergs techniques.
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89,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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961 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 40,19g | Carbs : 135,27g.
Almoço: Daisy Sour Cream, Wendy's Broccoli & Cheese Baked Potato. Jantar: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, On-Cor Gravy & Sliced Turkey, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix Sticks, Kroger Bottled Water, Kroger Lowfat 2% Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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