Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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117,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 76,77g | Prot: 121,17g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Great Value Jumbo White Eggs, Johnsonville Sausage Patty, Whole Milk, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Great Value Triple Cheddar Cheese. Almoço: Grapes. Jantar: Pepperidge Farm Onion Sandwich Buns, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Pepperidge Farm Onion Sandwich Buns. mais...
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5345 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 17 horas e 30 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Conduzir - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 3 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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