Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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96,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 40,12g | Prot: 59,34g | Carbs : 273,14g.
Pequeno Almoço: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almoço: Okra Soup with soy crumbles, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Hellmann's Light Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Jantar: American Flatbread Farmers Tomato Pie, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Broccoli, Private Selection Organic Baby Spinach, Hanover Garbanzo Beans, Tomatoes, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Barefoot Chardonnay. Snacks/Outros: Nature's Promise Organic Honey Wheat Pretzels. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raeka8
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