Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 49,52g | Prot: 89,11g | Carbs : 104,90g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой, Просто Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Радужная Форель (Выращиваемая), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Морковь по-Корейски, Heinz Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Куриное Филе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktorrriya1
|