Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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112,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 100,24g | Prot: 74,86g | Carbs : 28,48g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Nata Light Lacfree, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo. Almoço: Azeitonas, Friboi Carne Moída Patinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Maionese, Philadelphia Cream Cheese Original, Piracanjuba Creme de Leite. Jantar: Nestlé Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Hortifruti Patinho Moído, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Verde Campo Nata Light Lacfree, Morangos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale2039
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