Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 51,50g | Carbs : 151,56g.
Pequeno Almoço: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Льняное Масло. Almoço: Макарун, Черничный Пирог, Кофе, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий. Jantar: 4 Сезона Слива, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Светлое Пиво, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|