Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 59,89g | Prot: 83,35g | Carbs : 163,58g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Лимон, Чернослив, Costa Coffee Тарталетка с Клубникой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|