Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 74,65g | Carbs : 87,23g.
Pequeno Almoço: Pancake Syrup, Quaker Large Flake Oats, Pumpkin (Without Salt, Canned), Naturegg Simply Egg Whites. Almoço: Turkey Breast Meat, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Grape Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Skotidakis Feta Cheese. Jantar: Roasted Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Roast Beef (Lean Only Eaten). mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de willowtree444
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