Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 40,94g | Prot: 96,81g | Carbs : 338,46g.
Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: НЕВА Мармелайт, Зеленый Чай, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Valio Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Виноград. Snacks/Outros: Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, Яблоко, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|