Jornal de cetilu, 09 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017

84,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg . Ainda faltam: 8,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 outubro 2017:

417 kcal

Líp: 24,18g | Prot: 8,95g | Carbs : 44,29g. Pequeno Almoço: Pain au Chocolat, Café. mais...

2326 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...

peso estável

Comentários

Hello ! presque la moitié du chemin accomplie ! difficile mais quelle satisfaction à la fois.

09 out 17 por membro: cetilu


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