Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 64,66g | Prot: 102,13g | Carbs : 137,14g.
Pequeno Almoço: Café, Marque Repère Mimolette, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet. Almoço: Éclair au Chocolat, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Tomate (en Conserve). Jantar: Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Outros: Éclair au Chocolat. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de francois.af.34
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