Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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581 kcal
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Líp: 17,50g | Prot: 27,58g | Carbs : 82,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Морковь, Окей Слива Круглая Синяя, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Активия Творожная Натуральная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дикси Слива. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mais...
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3508 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Massagem - 1 hora, Trabalho - 10 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de EnK2017
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