Jornal de ardianadwiw, 09 out 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017

44 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 09 outubro 2017:

835 kcal

Líp: 7,92g | Prot: 20,41g | Carbs : 170,27g. Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. Jantar: Blewah Melon. mais...

1297 kcal

Exercício: workout - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...

1 apoiante Apoio


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