Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2010
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91,2 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 18,80g | Prot: 39,90g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: 100 calorie granola. Almoço: Clif Bar - Black Cherry Almond. Jantar: michelina's lasagna. Snacks/Outros: capri sun, frosted mini. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jeffreysig
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