Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
389 kcal
|
Líp: 25,35g | Prot: 18,03g | Carbs : 28,81g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber. Jantar: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Soğanlar, Domatesler, Mantar Sote. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idil_2
|