Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 30,00g | Prot: 89,00g | Carbs : 329,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef, Frontera Chicken Fajita Bowl. Jantar: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. mais...
|
|
2358 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|