Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 77,52g | Carbs : 224,29g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Кумкват. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Морозко Блинчики с Печенью, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Эконом Маркет Филе Сельди, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пирожок с Грибами, Красное Яблоко, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Богатырь Чудо Лето Нуга со Сливками и Земляникой, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Каравай Ржаной Хлеб, Окей Минтай Филе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|