Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 47,56g | Prot: 91,72g | Carbs : 118,09g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Outros: Мёд, Зеленый Чай, Чай, Большая Кружка Ряженка 4%, Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|