Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 57,08g | Prot: 75,03g | Carbs : 153,10g.
Pequeno Almoço: Nestle Горький Шоколад 70%, Дыня, Сыр Гауда. Almoço: Дыня, Пп Торт. Jantar: Кефир, Хлеб Овсяной, Картошка Тушеная, Оливковое Масло, Капуста, Говяжий Фарш. Snacks/Outros: Кокосовая Стружка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яблоко Семеринка, Груши, Финик, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Груши. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taira555
|