Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 103,01g | Prot: 54,92g | Carbs : 21,99g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Almoço: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Лакомо Сливки 33%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Карат Сливочный Сыр Violette, Лакомо Сливки 33%, Слобода Масло Растительное, Филе трески под овощами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|