Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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109,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 53,00g | Carbs : 265,00g.
Almoço: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. Jantar: Herr's Red Hot Potato Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), AVI Quarter Pound Mushroom & Swiss Burger. mais...
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3481 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike7162
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