Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 52,04g | Prot: 120,38g | Carbs : 105,91g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Stewed Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de millerm40
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