Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 64,52g | Carbs : 105,67g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Китайская Брокколи (Вареная), Омлет или Яичница, Яблочное Варенье, Чай. Almoço: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Банан. Snacks/Outros: Конти Печенье День и Ночь. mais...
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4057 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora e 40 minutos, Leitura - 2 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Caminhada - 40 minutos, Trabalho - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Natalia261182
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