Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 140,24g | Carbs : 134,68g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вареное Яйцо, Карусель Багет Ржаной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Индейка Отварная. Jantar: Гречневый Суп, Авокадо, Чеснок, Пекинская Капуста, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко, Киндер Сюрприз, Избенка Молоко 3,2%, Каждый День Мидии в Рассоле, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Запеченная или Жареная Камбала, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ух ты!!! Я уже желтенькая:)))) двигаемся дальше!!!
10 out 17 por membro: mariya-urist
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|