Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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100,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Líp: 81,85g | Prot: 194,35g | Carbs : 265,30g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almoço: Цветная Капуста, Куриное Филе, Имбирь Маринованный. Jantar: Картофельное Пюре, Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Фета, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бисквит, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Полоцкие Хлебцы Постные, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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