Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 94,43g | Prot: 75,27g | Carbs : 6,16g.
Pequeno Almoço: Crisco Organic Coconut Oil, Giant Eagle Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Jantar: Del Monte Cut Golden Wax Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Organic Valley Heavy Whipping Cream. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milyndacoble
|