Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
133,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 102,11g | Carbs : 142,30g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог 2%, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Махеевъ Клубничный Джем, Блины на Молоке, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Рыбный Суп. Jantar: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Редька, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Семушка Бразильский Орех. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|