Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 55,48g | Carbs : 20,81g.
Pequeno Almoço: Castanha de Caju, Salame, Café com Leite Integral. Almoço: Café, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface. Snacks/Outros: Salame, Queijo Mozzarella, Castanha de Caju. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
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