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continuando low-carb e Ji de 19h.
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92,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 62,93g | Carbs : 30,80g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Banana Prata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Acelga. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Berinjela Cozida, Brócolis, Scala Queijo Prato, Molho de Tomate, Ovo, Molho de Tomate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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