yesterday was a good day with lots of resisted temptations... 91.9 is no fair reward but im committed to make today as good as yesterday..
91,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1006 kcal Líp: 19,30g | Prot: 47,42g | Carbs : 157,43g.   Pequeno Almoço: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Almoço: Golden Rich Buns with Honey, Pickles, 0. Jantar: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Soy Sauce, Pineapple, White Rice, Chicken. Snacks/Outros: Paprika 33%. mais...
2239 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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