Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 129,32g | Carbs : 134,84g.
Pequeno Almoço: Вода, Простоквашино Молоко 1,5%, Weider Gold Whey, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Now Foods Омега 3-6-9. Almoço: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Индолина Сердце Индейки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Jantar: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Мандарины, Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.bbr
|