Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 46,51g | Prot: 97,57g | Carbs : 106,79g.
Pequeno Almoço: Сочник, Вареное Яйцо, Кофе, Сырники Оригинальные, Микоян Карбонад Московский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Almoço: Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Jantar: Кальмары Фаршированные. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|