Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 117,75g | Carbs : 181,28g.
Pequeno Almoço: Jordans Granola Avoines Amandes Zouzou, Gervais Petit Suisse Zouzou. Almoço: Butternut, Danival Soupe de Potimarron, Quinoa (Cuit). Jantar: Planet Sushi California Saumon, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Sushi Saumon, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aidab92
|