Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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95,6 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 46,47g | Carbs : 143,72g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, XXL Power Протеиновый Батончик, Помидоры. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20.07.2015
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