Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 73,29g | Prot: 85,95g | Carbs : 168,78g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Гауда, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлеб Черный, Сахар, Кофе, Яйцо. Almoço: Финик, Квашеная Капуста, Плов. Jantar: Хлеб Черный, Микоян Колбаса Куриная, Квашеная Капуста, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Outros: Окей Виноград Черный, Красное Яблоко, Пестравка Творог 5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poprigunja
|