Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 101,05g | Prot: 64,84g | Carbs : 21,53g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 33%, Карат Сливочный Сыр Violette, Яичница. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Филе трески под овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Щи. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белебеевский Башкирский Медовый Сыр. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|