Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 61,27g | Carbs : 59,24g.
Pequeno Almoço: Polenghi Requeijão Light, Bauducco Torrada Light (1). Almoço: Batatas Fritas, Carne de Vaca Assada, Alface de Folha Verde, Milho. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite Light, Vigor Requeijão Light, Peito de Frango. Snacks/Outros: Maçã Verde. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maressaoliveira
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