Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 116,49g | Carbs : 176,10g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Döner Kebab. Jantar: Harry Vital + Fit Brot (56g), Küstengold Kasseler Aufschnitt, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse. Snacks/Outros: Trumpf Aero, Gummibärchen, Cakees Quark Kuchen. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Hi! 🙋 Was macht das Laufen?
11 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Hey, Luise, laufe langsam wieder an. Nicht so wie der verrückte Badener ;-) Dafür in 2 Wochen in Frankfurt noch die Marathon-DM mitgenommen ;-) Bin gespannt, ob ich wieder so gut ankomme... Bislang fühle ich mich wohl und der Kopf hält
11 out 17 por membro: vorhh13
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11 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Das mit dem Kopf ist das Wichtigste 👍👍👍
11 out 17 por membro: Viviace
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Histórico de Peso de vorhh13
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