Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 28,60g | Carbs : 223,06g.
Pequeno Almoço: Ашан Гранат, Мандарины, Апельсин, Сливы. Almoço: Утро Родины Кофе с Молоком, Итальянский Салатный Соус, Салат Овощной. Jantar: Кукуруза Вареная, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|