Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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953 kcal
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Líp: 66,30g | Prot: 60,36g | Carbs : 20,17g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Caesar Salad Dressing, Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Gouda Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Ferrero Tic Tac Fruit Adventure. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Good luck to you! It will happen if you won't give up. Never Give Up!!!
23 out 17 por membro: mesamikey
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Histórico de Peso de Isis Chew
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