Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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121,1 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 102,08g | Carbs : 120,72g.
Pequeno Almoço: Дикси Сыр Российский, Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Пюре, Простоквашино Творог 9%. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Благода Творог Обезжиренный, SPAR Овощи на Пару. mais...
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3692 kcal
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Exercício:
Elíptica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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